2015年04月 の記事一覧

母の日のプレゼントにオーダー枕を!!

本日、フリーペーパー3誌に当店のオーダーメイド枕が掲載されました!!

今回の特集は、「母の日プレゼント!!」について

当店のオーダーメイド枕もお母さんに日頃の感謝の気持ちを伝える

心にしみるプレゼントとのひとつとして特集に参加。

やはり、大切な人が健康でいてほしいという願いは誰もが考えるところと思います。

IMG_0438フリーペーパー3誌


快眠は健康の基本となります。肩コリ・首こりのあるお母さんには、ぜひオーダー枕を

プレゼントされてはいかがでしょうか?

お忙しいお母さんには、本人の都合に合わせて来店するとオーダー枕を作ってくれる

ギフトカードもあります。

また、10年間無料調整ができるオーダー枕なので本人さんに合わないという心配は

ございません。 ぜひご検討ください。


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快眠/睡眠/オーダー枕/オーダー敷ふとん/マットレス・・・
   
TEL 0748-37-7481  FAX 0748-37-7115
滋賀県近江八幡市千僧供町597 国道8号線六枚橋交差点角
営業時間10:00-19:00 不定休
駐車場 : 第1駐車場(店舗前)  第2駐車場(店舗向、国道8号南側エネオスSS隣)
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「ぐっすりは 文武両道の 第一歩」

FM滋賀 E-redio77 「アラシガ5分で快眠プロジェクト」鍵和田昌子さん来店!!

本日は「睡眠とスポーツの関係について」お話しました。

当たり前のことですが、夜の睡眠の質が日中のスポーツはもちろん、学習効果にも

影響が非常に大きくなります。

子供たちには新学期が始まり、新たな環境でスポーツ・勉強そして学校生活をいいスタートを

切っていただくためにも、規則正しい睡眠を大切にしてほしいものです。

ただ思春期になると、ゲームやTVなど夜更かししたくなる誘惑がいっぱい。

「早く寝なさいよ!!」といってもなかなかそれらの誘惑からは逃れられませんね。

すこしでも早く寝てもらう工夫として、言葉かけするだけではなく、次の2点をやるだけで

すこし早く眠ることが可能です。

ひとつは、まずお風呂に入るようにすること。

そして2つ目は、お風呂上がりにTVを見ているお部屋の天井の照明を少し暗く、

もしくは間接照明にしてくだい。

なぜなら人は眠る前には一度体温を上げることにより、その後落ち着くと体内の熱を

手足から放出。体温を下げることにより眠気を模様します。これは、朝起きて

日光を浴びると、その後14~5時間後に睡眠を促すホルモン物質メラトニンの

が作用し体の深部体温を下げる働きを促します。

その作用を効果的にするためにも入浴は大切になります。

また部屋の照明が明るいままだと、睡眠を促すホルモン物質メラトニンが活動しにくくなります。

IMG_0418鍵和田さんバッティング

文武両道は、規則正しい睡眠から 鍵和田さんナイスバッティング!!

とくに子供の睡眠の質は大切です!!ぜひご相談ください!!

FM滋賀 鍵和田昌子さんブログは→ → → こちら



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快眠/睡眠/オーダー枕/オーダー敷ふとん/マットレス・・・
   
TEL 0748-37-7481  FAX 0748-37-7115
滋賀県近江八幡市千僧供町597 国道8号線六枚橋交差点角
営業時間10:00-19:00 不定休
駐車場 : 第1駐車場(店舗前)  第2駐車場(店舗向、国道8号南側エネオスSS隣)
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あなたは「仰向け寝?」それとも「横向け寝?」はたまた「うつぶせ寝?」

この週末は、オーダー枕のご要望のお客様が多く来店していただきました。

頚椎のヘルニアの方や首こり・肩こりが強い方。夜中ごろごろしてなかなか寝付けない

という方など。オーダー枕を作ることで、それらの症状を改善を期待されての来店です。

ところで、あなたは睡眠中「仰向け」中心で眠れていますでしょうか?それとも横向け寝?

はたまた、うつぶせ寝?それぞれ寝姿勢があることと思います。

私どもでは基本理想的な寝姿勢は、自然に立った姿勢「正常立位姿勢」で

仰向け寝を中心に眠る。そして適切な寝がえりで時に横向け寝を交えながらも

基本仰向き寝で寝れる環境をお勧めしています。もちろん必ずしも横向け寝やうつぶせ寝

が駄目であるということではありません。人によっては、うつぶせ寝が安心できる・・・

いびきや無呼吸症候群等の理由で、横向き寝を中心にされている方もおられることと思います。

仰向き寝体型ライン

ところが、仰向け寝で寝たくても体型データ(頭から首、背中から腰そして足首までのライン)によっては

なかなか仰向き寝がしにくく、その結果横向き寝・うつぶせ寝になる方が意外と多いといことがあります。

例えば、M様の体型データはこちら
M様体型データ
少し分かりにくいかもしれませんが、黄色の横線の上下に波型のラインが左から右側にむけて

仰向きに寝たときの頭から首元・背中・ウエスト・お尻そして足のカーブになっています。

M様はウエストのくびれが深く黄色のラインよりも上に高くカーブしています。

そしてヒップのラインが黄色のラインより深く下にカーブしています。この体型データで

固めの敷きふとん、マットレスを使用されている場合、お尻が沈まず、腰も浮いた状態になり、

仰向きで寝るのには負担が大きく、おそらく横向き寝中心にならざるをえないということが

分かります。実際本人にお聞きすると、横向き寝で寝ていることが多いのか、マットレスが

固く、下にした肩や首に負担がかかっているということが分かっていきました。

当店では、まずコンピューターで一人ひとりの体型データを計測し、

仰向き寝・横向き寝の姿勢のデータを数値化しそのデータをもとにオーダー枕を

作ります。M様の場合、仰向け寝の首元をしっかりと支え、横向き寝の際に、肩に負担が

かからないように適度な高さを保ち枕をお作りしました。

つまり当店のオーダー枕は仰向け寝・横向け寝どちらも対応した枕をお作りします。


M様のような凹凸のある体型データの方は、腰隙間を埋めるそして

お尻をしずめる適度な反発性のあるやわらかめの敷きふとんやマットレス

を使用されれば、さらに寝心地がアップしていきます。








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「うつぶせ寝 あなたの体型 わかってる?」

FM滋賀 「5分で快眠プロジェクト」鍵和田昌子さん来店!!

今回は、眠りのスタイルと体型カーブの関係をお話しました。

IMG_0408鍵和田さん体型計測

このように、当店では一人ひとりの体型のカーブのデータを測定し、

その人に合った、オーダーメイド枕そしてオーダーメイド敷きふとん・マットレスを

提案していきます。

枕・敷きふとん・マットレスは毎日の眠り(寝姿勢)の質にかかわる大切なものであり、

合っていないと、さまざまな症状(肩こり・首こり・腰痛・体の痛み・不眠・いびき等)

の原因にもなりえます。

当店では、10年に1度の選択は、きっちりと一人ひとりの体型に合った

枕・敷きふとん・マットレスを選んでいただくこと。

調整・メンテナンスが可能なものを提案しております。





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